Muzyka balsamem dla duszy

Na świecie powstało wiele gatunków muzyki. Najpopularniejsze z nich to pop, rap i rock. Nieważne jaki typ muzyki lubimy słuchać, każdy oddziałuje na nas w jakiś określony sposób.

Tak naprawdę muzyka towarzyszy nam na każdym etapie życia. Wiele przyszłych mam włącza muzykę klasyczną podczas bycia w ciąży, by dziecko mogło usłyszeć pierwsze dźwięki jeszcze przed narodzinami. W pierwszych latach życia maluch słucha nie tylko rozmów, ale przede wszystkim dźwięków melodii z interaktywnych zabawek. To wszystko ma duże znaczenie w rozwoju, nie mówiąc już o późniejszych latach życia – kiedy to dziecko zaczyna śpiewać i tańczyć.

Lata młodzieńcze to również wiele różnych muzycznych doznań, przede wszystkim –  imprezy z muzyką. Jednak muzyka nie pełni tylko funkcji rozrywkowej.

W ostatnich latach na świecie dzieje się dużo nieprzyjemnych sytuacji – pandemia, terroryzm, wojna – to wszystko źle wpływa na samopoczucie. W takiej sytuacji wiele osób sięga po słuchawki i zaszywa się samemu w swoim świecie z ulubioną melodią.

Jest wiele badań, które potwierdzają pozytywny wpływ muzyki na umysł i ciało człowieka. Muzykoterapia pomaga na przykład w leczeniu różnego rodzaju chorób psychicznych, takich jak depresja, nerwica czy lęki. Podczas słuchania muzyki w ludzkim organizmie zaczynają wydzielać się hormony szczęścia, dzięki którym polepsza się nasz stan psychiczny, nawet jeśli nie cierpimy na żadną chorobę, a po prostu mamy zły dzień lub tak zwanego „doła”.

Chyba każdemu kiedyś zdarzyło się uciec do muzyki i zagłębić się w swoich myślach chociaż na moment. Działa ona na nas także w sposób motywujący do działania. Tutaj dobrym przykładem jest muzyka klasyczna – jej melodie wpływają na nasze komórki podczas skupiania się na nauce. Także już wiesz, drogi czytelniku, czego słuchać gdy potrzebujesz inspiracji i weny do nauki.

Każdy rodzaj muzyki jest wyjątkowy, dlatego nieważne jaki kto ma gust (bo o nim się nie dyskutuje). Ważne, żeby znaleźć swoje ulubione melodie, by móc do nich wracać w złych chwilach swojego życia lub włączać na pełen regulator, gdy po prostu chcemy pośpiewać i potańczyć w swoim pokoju.