• Obrazek ma za zadanie zwrócenie uwagi i przedstawienie 2026 roku jako idealnego momentu, żeby postawić sobie nowe cele
    Artykuł

    Od nowego roku będę SMART, czyli jak określać cele

    Dla wielu osób nadejście nowego roku jest momentem przełomowym. Symboliczny 1 stycznia kojarzy się z nowymi początkami, wyzwaniami, szansą na zmianę. Najczęściej słyszymy wtedy deklaracje, takie jak: „Chce schudnąć”, „Będę więcej zarabiać”, „Spędzę więcej czasu z rodziną”. Pojawia się jednak pytanie – czy tak sformułowane…

  • Felieton

    POSTANOWIENIA

    Wszystko, co nowe, często postrzegamy jako lepsze. Nowy rok kojarzy się nam ze zmianą czy nowym początkiem. Kiedy kupimy albo dostaniemy coś nowego, chętnie dzielimy się tym z innymi – z bliskimi, znajomymi, przyjaciółmi, a nawet z przypadkowymi osobami. Zdarza się, że ma to na celu wzbudzenie zainteresowania, np. wśród sąsiadów i prowadzi do bycia…

  • Artykuł

    „Pięknie jest czuć, że można się rozwijać” – Jane Campion, reżyserka na miarę Oscara

    Chociaż wokół tegorocznej gali wręczenia Oscarów pojawiło się wiele kontrowersji i plotek, to warto pamiętać o głównej idei jednego z najbardziej prestiżowych wydarzeń filmowych. Za wieloma świetnymi produkcjami stoją wybitni, nagradzani za swój talent reżyserowie – a wśród nich kobiety. Oscarowe nominacje reżyserek wciąż są mniejszością, jednak ostatnie…

  • Wywiad

    „Jedyne ograniczenie to wasza wyobraźnia”

    Rozpoczęliśmy kolejny rok. Czas, w którym każdy z nas stawia przed sobą nowe cele i  wyzwania. Wszystko co stanie się wokół nas w trakcie tego roku, bezpośrednio wpłynie na nasz nastrój, motywację i spełnienie wyznaczonych postanowień. Co tak naprawdę może nam pomóc w osiągnięciu marzeń? O prawach, które rządzą wszechświatem opowiedziała Magdalena…

  • Felieton

    Nowy rok – nowa ja?

       Kiedy człowiek umiera, zostaje mu dokładnie 7 minut aktywności mózgu, w którym widzi konkretną sekwencję swoich wspomnień przypominającą sen. Narodziny, pierwszy krok, pierwszy upadek, pierwsza miłość, pierwsze rozstanie… Wspomnienia łączą się jak puzzle tworząc obraz całego życia. Składają się na niego również nasze…