Od nowego roku będę SMART, czyli jak określać cele
Dla wielu osób nadejście nowego roku jest momentem przełomowym. Symboliczny 1 stycznia kojarzy się z nowymi początkami, wyzwaniami, szansą na zmianę. Najczęściej słyszymy wtedy deklaracje, takie jak: „Chce schudnąć”, „Będę więcej zarabiać”, „Spędzę więcej czasu z rodziną”. Pojawia się jednak pytanie – czy tak sformułowane…
Nowy rok – nowa ja?
Kiedy człowiek umiera, zostaje mu dokładnie 7 minut aktywności mózgu, w którym widzi konkretną sekwencję swoich wspomnień przypominającą sen. Narodziny, pierwszy krok, pierwszy upadek, pierwsza miłość, pierwsze rozstanie… Wspomnienia łączą się jak puzzle tworząc obraz całego życia. Składają się na niego również nasze…
