Pies a zdrowie człowieka

Nie od dziś wiadomo, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Mówi się, że wystarczy jego obecność, by lepiej się poczuć. Jednak trzeba zaznaczyć, że aby relacja psa z człowiekiem przebiegała sprawnie to trzeba odpowiednio pielęgnować naszego czworonoga. Poniżej przedstawię wpływ psa na zdrowie człowieka i kilka porad

Na wstępie zaznaczę, że już samo obserwowanie psa powoduje u człowieka spadek kortyzolu, czyli tak zwanego hormonu stresu. Czy to nie cudowne, wracając do domu po ciężkim dniu pracy/szkoły móc się tak zrelaksować? Dodatkowo, – podnosi się także poziom beta-endorfiny, uśmierzającej ból i napięcie mięśni. To jeszcze nie koniec zalet posiadania psa, – otóż budując relację z nim można spodziewać się spadku ciśnienia tętniczego oraz niższego ryzyka chorób naczyniowych.

Paleta możliwości

Posiadając psa otwiera nam się wiele furtek. Profesor Zbigniew Religa doradzał swoim pacjentom, by rozważyli opcję przygarnięcia czworonoga pod swój dach. Swoje porady popierał faktem, że posiadacze psów wychodzą na regularne spacery, a to można wpisać w umiarkowaną aktywność fizyczną. O właściwościach spacerów można rozpisywać się godzinami. Jednak wymienię moim zdaniem tą najważniejszą, czyli wspomaganie krążenia krwi. Dodatkowo taka opcja zaczerpnięcia świeżego powietrza zawsze jest mile widziana.

Kolejnym przykładem dobrego wpływu psa na człowieka jest możliwość zabaw z nim na podwórku czy w domu. To także jakaś forma wysiłku fizycznego, która również zacieśni więzy z naszym pupilem. Wszystkie czynności jakie tylko wykonujemy z psem to przede wszystkim miło spędzony czas w zapewnionym towarzystwie. Jeśli tylko odpowiednio się opiekujemy czworonogiem, on odwzajemnia nasze starania poprzez witanie się, obronę domu, merdanie ogonem, lizanie czy też chodzenie krok w krok za nami.

Psie porady

Pamiętajmy, by naszemu psu zapewnić dostateczną opiekę. Dbajmy o odpowiednią ilość spacerów i posiłków. Bawmy się z nim i nie zostawiajmy go na długi czas samego w domu. Ciekawą opcją jest też nauczenie sztuczek naszego pupila, które na pewno zrobią na innych duże wrażenie.

Dodam także, że dobrym pomysłem do rozważenia jest przygarnięcie pieska ze schroniska. Warto rozejrzeć się po lokalnych przytułkach i zobaczyć, czy nie czeka tam na nas czworonożny przyjaciel, który z wielką chęcią rozgrzeje nasze serca i rozświetli nasze życie.

Julianna Mrozowicz